Comment utiliser le cbd ?
Comment consommer les gouttes de CBD ? Mettez simplement quelques gouttes d’huile de CBD sous votre langue avant de boire un grand verre d’eau. Avant de vider un verre d’eau, veillez à garder les gouttes dans votre bouche pendant 2 minutes pour permettre à la molécule d’atteindre les récepteurs endocannabinoïdes présents dans le cerveau. Quand prendre du CBD le matin ou le soir ? Si vous souffrez d’insomnie, vous êtes plus susceptible de consommer du CBD au coucher. En revanche, si vous souhaitez calmer vos nerfs avant le début d’une dure journée, le bon moment sera le matin. Quand et comment prendre du CBD ? En théorie, une bonne dose de départ se situerait entre 20 et 30 mg de CBD par jour, répartis entre différentes prises (matin, midi, soir). Il est alors recommandé d’augmenter progressivement la dose de 20 mg par semaine jusqu’à l’obtention des effets recherchés. Est-ce que le CBD agit rapidement ? Fumé ou évaporé, le CBD va directement dans les poumons…